1 september 2021
We starten voor weer een nieuw seizoen.

12 Augustus 2021 via mail.
Reanimatie cursus.
Er heeft contact plaatsgevonden met kloppend hart voor Lingewaard over de reanimatie cursus. De leden die voor een herhaal AED cursus in aanmerking komen kunnen persoonlijk aanmelden via onderstaande website.

www.kloppendhartvoorlingewaard.nl/reanimatiecursus.

Misschien een optie om aan te melden voor dinsdag 5 oktober om 20.00 uur in het OC. te Doornenburg. Daar mogelijk met meerdere personen tegelijk van de OBHR aan deel te nemen.

14 Juli 2021

Binnenkort beginnen de vakanties weer en sluit de sporthal tijdelijk voor zomersluiting!
Tot en met Woensdag 14 juli kunnen we nog binnen sporten.
Op die avond willen na het sporten nog even samen zijn om een jubilaris te huldigen


We willen dit samen doen met eventuele Partners onder genot van een hapje en drankje.In overleg gezamenlijk met onze coaches is aangegeven om er 2 sportavonden erbij aan te knopen buiten op het grasveld bij het zwembad ! ( mits het weer het toelaat natuurlijk)

Datum: woensdag 21 en 28 juli buiten sporten !!! zelfde tijden
Wij worden daar met z’n allen blij van.!!
Dit is een extraatje maar om ook onze conditie zoveel mogelijk op peil te behouden.

We starten daarna weer op voor het nieuwe seizoen woensdag
1 september 18.30 uur.

13 Juli 2021

Terugroepactie aantal bloeddrukmedicijnen losartan, valsartan en irbesartan.
In een aantal medicijnen tegen hoge bloeddruk en hartfalen zit een onzuiverheid. Het gaat om medicijnen met losartan, valsartan of irbesartan. De fabrikanten van deze medicijnen roepen de partijen terug die niet voldoen. Er is geen direct risico voor mensen die deze medicijnen slikken.

Wat kan je zelf doen?

Mensen die losartan, valsartan of irbesartan gebruiken die niet voldoen, kunnen hun medicijnen zonder kosten omruilen bij hun apotheek. Apothekers nemen hierover contact op. Je kan ook zelf controleren of je een medicijn in huis hebt dat moet worden omgeruild. Controleer het nummer op de medicijnverpakking in deze lijst.

Stop niet met je medicijnen voordat je vervangende medicijnen hebt. De voordelen van de medicijnen wegen zwaarder dan de nadelen van de onzuiverheid.

Problemen of zorgen?

Maak je je zorgen of heb je problemen met het omruilen van je medicijnen?
Meld het bij Harteraad.

8 Juni 2021

Hallo Sportvrienden,

Gezien het mooie weer gaan we morgenavond buiten sporten.!
Voor diegene die aangegeven hebben nog niet binnen te willen sporten kunnen nu eventueel ook deelnemen aan de sportavond.
Misschien is het wel handig om in sport kleding te komen omdat de kleedkamers nog gesloten blijven.

Tot morgenavond 18.15 uur achter de sporthal bij de ligweide van het zwembad.

Met vriendelijke sportgroeten.

29 Mei 2021

Happy nieuws !!!!

Het is dan eindelijk zover, we mogen weer, er is weer een mogelijkheid om te sporten !!!

(de sporthal beheerder) gaat de toegang voor gebruik van de sporthal weer vrijgeven voor alle clubs.

Natuurlijk met nog wel de nodige rivm. Richtlijnen die er dan nog zijn. 1,5 mtr afstand houden / handen ontsmetten./ mondkapjes.

Wat ik al eerder in de vorige mail naar jullie bracht daar gebruik van te maken om de eerste mogelijkheid samen te zijn en niet te sporten.

Graag zien we jullie op de eerste opening avond woensdag 2 juni om 18.30 tot 19.30 uur in de kantine van de sporthal .

Het wordt dan een contact bijeenkomst!! om de afgelopen periode de ervaringen en verdere contacten te delen maar tevens ook onze leden die ons helaas zijn ontvallen in afgelopen periode daar even bij stil te staan en moment te nemen om hen te herdenken.

Verder is het de bedoeling dat we met de eerste sportavond te starten Woesdag 9 juni van 18.30 t/m 19.30 uur !!

Hoop jullie gezond en wel te mogen begroeten as. woensdag 2 juni om 18.30 uur in de kantine van de sporthal “de walburgen” Gendt

Tot dan!

23 Mei 2021

Na een lange lockdown verwachten we dat het op ( kort) termijn het weer mogelijk wordt om te mogen sporten.?

Voorstel: is dan om de 1e sportavond niet gelijk het sporten te hervatten, maar deze te gebruiken voor evaluatie over afgelopen periode en deze te delen met mede sportvrienden, dus met andere woorden daar een gezamenlijk contact uurtje van te maken.

Moment van herdenking: Tevens een moment te nemen om stil te staan onze sportvrienden te herdenken die ons zijn ontvallen in de afgelopen periode !! Jan Rutten, Joop Geurtz en Wim van Bolderen

Jaarvergadering: Voorstel is om de jaarvergadering 2021 over te hevelen naar maart 2022.
De kascommissie krijgt dan nog wel een uitnodiging van Gerda voor de kas controle!

Hoop elkaar snel weer fysiek mogen begroeten!! we houden jullie daarvan op de hoogte!

Met vriendelijke sportgroeten,

Betuur OBHR

27 Januari 2021

Wie wil er met Harteraad een gezond 2021 in?
Harteraad en de Hanzehogeschool Groningen organiseren een uniek online kookevenement waarvoor je de deur niet uit hoeft. Je kunt meedoen door zelf thuis te koken en de instructies te volgen via de computer, tablet of telefoon.
Wanneer            : 27 januari 2021
Tijd                      : 17.30 uur tot 19.30 uur
Wat                     : Online kookworkshop
De online kookworkshop vindt plaats in de keuken van de afdeling Diëtetiek van de Hanzehogeschool. De studenten geven daar, onder leiding van docenten, een demonstratie hoe je gezond en duurzaam eten kan bereiden.
Het thema van deze workshop is Scandinavië, dus kookrecepten uit Noorwegen, Zweden, Finland en Denemarken.
Voorafgaand aan het koken zelf wordt je alles verteld over gezonde voeding en het effect daarvan op je dagelijkse welzijn. En dit alles volg je gewoon thuis in je eigen omgeving.
Wat moet je daarvoor doen? Je hoeft je alleen maar op te geven via deze link. Bij het invullen van het formulier is het belangrijk dat je aangeeft van welk land je een recept thuis wilt bereiden. Je krijgt dan per mail dat recept toegestuurd, zodat je zelf de benodigde ingrediënten kunt kopen. Daarna krijg je uiterlijk een paar dagen voordat de workshop plaatsvindt een mail waarin een link staat die je kunt aanklikken om online mee te doen.
Wil je meedoen maar eerst nog wat meer informatie willen, dan kun je contact opnemen met Jos Aris, via jjamaris@hotmail.com of telefonisch via: 06-43177708.
Met hartelijke groet,

Bert Jan van Veen

T: 088-1111621
M: 06-46270819
Aanwezig: niet op woensdag

30 December 2020

Hallo Sportvrienden,
Vandaag kwam het  trieste  bericht tot mij dat 1 van onze sportvrienden, Joop Geurtz  op 79 jarige leeftijd is overleden.
Joop was actief lid  vanaf 1 mei 2008  bij de OBHR.

23 December 2020

Vanochtend kwam bij ons het  trieste bericht binnen dat ons oudste lid  Jan Rutten afgelopen nacht plotseling is overleden
op 91 jarige leeftijd.
bidprentje Jan Rutten

13 Oktober 2020.
Lieve sportvrienden,
Zoals jullie inmiddels misschien al hebben meegekregen vanavond van een persconferentie door de regering dat er per ingaande van morgen de nodige corona maatregelen worden aan gescherpt!
1 van deze maatregelen is dat er niet gesport mag worden in ploegverband van meer dan 4 personen. Wij vinden het dan ook niet als bestuur niet meer verantwoord om morgen toch nog te gaan sporten!
Helaas betekend dit voor onze club dat er voorlopig niet gesport mag worden.
Als  het weer vrijgegeven en weer opgestart wordt,  zullen wij jullie daar van op de hoogte brengen.
Mochten er nog nieuwtjes zijn onder onze leden?  zou mooi zijn om ze te willen delen met onze sportvrienden! Om zo toch op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes.
of zo maar een contact is ook fijn!!
Maar het allerbelangrijkste blijf  allemaal gezond !

Met vriendelijke sportgroeten, 
Namens het gehele Bestuur.

Zaterdag 5 september 2020

De feestcommissie heeft in overleg  gezamenlijk  met het bestuur beslotenom  dit jaar de activiteiten middag en  uitje  met een  BBQ die eigenlijk voor 5 september gepland stond helaas niet door te laten gaan!
Reden is toch de  onzekerheid   omtrent  de Corona ontwikkelingen op  dit moment.
Daar we dan ook geen enkel risico willen nemen  naar onze leden toe.

Daarom dit  besluit.

26 Augustus 2020

We starten weer woensdag 26 augustus om 18.30 uur in of naast de sporthal!
De vakantie periode zit er weer bijna op.
Binnenkort hervatten we de sportavonden  van de OBHR weer.
Hoop dat jullie toch nog van  een fijne vakantie periode hebben genoten ondanks het zeer warme  weer.

We adviseren om in sportkleding te komen!  Dit om te voorkomen dat er teveel personen in 1 kleedkamer zijn en de 1  ½ mtr. afstand  niet gewaar borg is. verder voorlopig ook nog  geen gebruik te maken van de kleed/ douche ruimtes. Advies is om na afloop thuis te douchen.

Let wel,  we moeten om 19.30 uur uit de sportzaal te zijn ivm. passeren van de badmintonners.
Dus  we genootzaak zijn  om   plm. 5 minuten eerder stoppen.
Verder zal  er nog het een en ander medegedeeld worden voor aanvang.

Belangrijk!!  zie en lees de bijlage’s
Dit gaat over de corona richtlijnen  in (klik hier) en buiten (klik hier)  de sporthal de Walburgen en de kantine (klik hier)
Hoop jullie weer te mogen begroeten as. woensdag om 18.30 in de sporthal.
De laatste sportavond voor de zomerstop.

25 juni 2020

Hoe in Coronatijd OBHR en zwembad Walburgen elkaar ondersteunen.

De leden van de Over-Betuwse Hart Recreanten zijn door het Coronavirus zo als iedereen langdurig aan huis gekluisterd geweest. De meesten werden daarom direct enthousiast van de mededeling dat er door de sportbegeleidsters en het bestuur overleg met diverse
instanties was geweest om buiten te kunnen sporten.

Overleg met Stichting Welzijn Lingewaard, sporthal Walburgen en Stichting Walburgen Beweegt heeft er toe geleid dat we vanaf 3 juni 2020 kunnen sporten in een Corona veilige omgeving op de ligweide van zwembad Walburgen.

Door Stichting Walburgen worden we in de persoon van Willy Evers elke woensdagavond ontvangen volgens de nieuwe normen, dus inclusief ontsmettingsmiddelen. We sporten met de benodigde attributen die in de sporthal gehaald en gebracht worden in samenwerking met beheerder John Leensen van De Bataven.

Na een grondig ontsmettingsritueel door de voorzitter konden we eindelijk weer gaan sporten. Zelfs onze nestor Jan Rutten, de dag ervoor 90 jaar oud geworden (!), was aanwezig en sportte diverse oefeningen mee gezeten op een stoel. De sportleidsters Anke en Anne-Marie peilden tijdens de eerste avond op ludieke wijze onze fysieke en mentale toestand na deze lange periode van inactiviteit. Wij sporters vormden een lang lint met 1,5m
tussenruimte en bewogen naar links of rechts na gelang het antwoord op de gestelde vraag ja of nee was. Zo hadden zij na een minuut of 10 een goed beeld van wat Corona voor eenieder als gezin en of kennissenkring had betekend.

Terwijl wij nog allerlei leuke sport- en spelvormen op de ligweide afwerken en de eerste pfff-jes hoorbaar zijn, zorgt Willy ervoor dat de Beach Club wordt aangekleed met op 1,5m afstand voldoende gereinigde stoelen en dat de koffie en thee dampt. Na afloop kunnen we zo, gezellig onder het genot van een drankje, de sociale contacten onderhouden en stoom afblazen. Hierbij werd nestor Jan door Willy namens Stichting Walburgen getrakteerd op een lekker … waterijsje! De beste manier van cooling-down.

Kortom, bij zwembad Walburgen is het goed toeven, daar krijgt het leven meer kleur. Willy een pluim voor jouw uitmuntende inzet om dit unieke stukje Gendt bij nog meer mensen onder de aandacht te brengen!

Wij als OBHR genieten ervan dat we hier, sneller dan verwacht, weer kunnen sporten en samenzijn. Nog een laatste rondje ontsmetting en daarna voldaan naar huis.

Walburgen tot volgende week!

Wilt u meer weten over OBHR bel dan onze secretaris Herman Ortsen op 06-20511354.
Wij sporten op woensdag van 18.30 – 19.30 uur in sporthal Walburgen Nijmeegsestraat 65c
in Gendt, nu tijdelijk bij zwembad Walburgen.

Kom langs, kijk op www.OBHR.nl, bel 06-20511354 of mail naar info@obhr.nl.

Wij zien u graag bij Walburgen verschijnen.

Maandag 9 maart 2020.
Ruud Vos is als erelid benoemd.
Klik op de foto voor ware grote.

Rudy Vos is onlangs
tijdens de algemene
jaarvergadering benoemd tot erelid
van OBHR Overbetuwe
hartrecreanten de spel en
sportgroep voor hart- & vaatpatiënten.
Rudy heeft tijdens bijna 25 jaar lidmaatschap zestien jaar diverse
bestuurfuncties bekleed en zat in diverse werkgroepen die allerlei
activiteiten voor de club organiseerde wat hij met veel passie deed.
Ruud werd tijdens de uitreiking vooral geprezen voor zijn zeer grote
inzet op allerlei gebied als het maar ten goede kwam voor de club
!.Rudy zal dan ook zeer betrokken blijven bij ‘lief & leed’ t.a.v. leden
die langdurig ziek zijn. Inmiddels is Rudy 80 jaar maar hoop nog zeer
lang mee te kunnen sporten! Zoals hij hij dan zo mooi zegt: ‘ik voel
me er wel bij!’.

Maandag 9 maart 2020 ledenvergadering.

Geachte leden,

Hierbij nodigen wij u uit voor de Algemenen jaarvergadering op maandag 9 maart 2020 om 19.30
In het Ontmoetingscentrum Kerkstr. 3 te Doornenburg.
Het bestuur zou het op prijs stellen dat we alle leden kunnen begroeten op de Algemene jaar vergadering.
Via de mail ontvangt u de agenda , notulen 2019, Sociaal verslag 2019. Het financiële jaarverslag ligt 30 minuten voor de vergadering ter inzage in de vergaderzaal.
Bij verhindering ontvangen wij graag een bericht van u.
Het bestuur.

Donderdag 2 januari 2020
De gelderlander 2-januari 2020. Je doet het nooit alleen.

December 2019,
deze is zeer interessant

Hart in Actie,

Omdat het Harteraad Magazine (voorheen de VIDA) dit keer een bewaarexemplaar is, met als thema Bewegen, hebben we in november 2019 alle beweegpartners meer exemplaren gestuurd dan gebruikelijk. Hierbij ontvang je nu ook nog een downloadlink van het magazine, die je kan delen met de leden van jullie organisatie.

Wij wensen iedereen veel leesplezier!

DRIEDAAGSE CURSUS HARTERAAD BEWEEGCOACH
Graag bieden wij in 2020, op de vrijdagen 6 maart, 3 april en 15 mei, de driedaagse cursus Harteraad beweegcoach coronair lijden – hartfalen – perifeer arterieel vaatlijden aan. Deze cursus is gericht op het verwerven van kennis en vaardigheden die nodig zijn om stabiele, gerevalideerde hart(falen) patiënten te begeleiden bij bewegen en sporten, in groepsverband of individueel. De cursus is bedoeld voor iedere beweegprofessional die in de praktijk met beweegactiviteiten voor mensen met een hartaandoening zoals coronair lijden of hartfalen, te maken heeft of krijgt. Coördinerend docent is Rob Bertram, fysiotherapeut hartrevalidatie Beatrixoord Haren.

Wanneer je deelname aan de cursus als voldoende wordt beoordeeld en je een geldig reanimatiebewijs hebt, ontvang je het certificaat ‘Harteraad beweegcoach’.

Inhoud:

· Medische kennis hart(falen)patiënten en patiënten met perifeer arterieel vaatlijden

· Inspanning fysiologische kennis

· Claudicatio intermittens (perifeer arterieel vaatlijden)

· Psychosociale aspecten

· Ondersteunen naar gezonder leven

· Sport- en bewegingsactiviteiten gericht op de doelgroep in groepsverband en individueel

· Veiligheidsaspecten

· Organisatie: “continuïteit in bewegen”. Overdracht en verwijzing (ziekenhuis, hartrevalidatie, eerste lijn)

· Bij voldoende deelname van zwemdocenten, zal voor deze cursisten een praktijk dagdeel in het zwembad plaatsvinden.

Datum : vrijdag 6 maart, vrijdag 3 april en vrijdag 15 mei 2020

Plaats : Tergooi, Hilversum

Tijd : 09.00-17.00 uur

Kosten : € 600,– p.p. inclusief lesmateriaal, consumpties en lunch. Let op korting!

Accreditatie:

Deze cursus is geaccrediteerd bij het KNGF met 19 punten (aangeduid met “fitnessinstructeur coronair lijden en hartfalen”)

Aanmelden:

Vóór 22 februari 2020 via www.harteraad.nl/opleiden-tot-beweegcoach/ Indien je vóór 1 februari 2020 inschrijft, ontvang je € 50,– korting. Meerdere cursisten van één beweegorganisatie, ontvangen elk € 50,– korting.

N.B.: deze kortingen kunnen niet gecombineerd worden.

Beweegbegeleiders van beweegpartners ontvangen € 25,00 extra korting.

Certificaat:

Wanneer je deelname aan de cursus als voldoende wordt beoordeeld en je een geldig reanimatiebewijs hebt, ontvang je het certificaat ‘Harteraad beweegcoach’.

Harteraad is dit jaar volop in beweging.
Nieuwe mensen sluiten zich aan.
Ervaringsdeskundigen, vrijwilligers en beroepskrachten.
Met elkaar maken we van Harteraad een beweging
die de kwaliteit van leven en kwaliteit van zorg
voor heel veel mensen verbetert.

Altijd vanuit het perspectief en de ervaring van mensen
die weten wat het is om iets te mankeren aan je hart of vaten.
Zij weten als geen ander wat dat met je doet.

Die beweging wordt gezien en gehoord.
Want nu, aan het einde van dit jaar,
bereiken we honderdduizenden mensen met onze boodschap.
Hoe toepasselijk dat die over bewegen gaat.

Ik wens je voor 2020
een jaar vol verwondering en verrassing.
een jaar van nieuwe wegen en mogelijkheden.
een jaar met inspiratie en inzicht.
een jaar in de best mogelijke gezondheid
en met de liefst mogelijke mensen om je heen. En als bekroning op al wat je doet
een jaar met voldoening voor wat je bij een ander te weeg hebt gebracht.

Harteraad
Het bureau is officieel gesloten van woensdag 25 december 2019 t/m woensdag 1 januari 2020. Echter, de bezetting van de bureau de komende twee weken is minimaal. Vanaf maandag 6 januari 2020 zal de mailbox ‘Beweegpartner’ weer worden gelezen. Mochten er dringende vragen zijn, dan kan je contact opnemen via info@harteraad.nl of 088-1111600.
Heb je nog vragen of opmerkingen over de inhoud van de nieuwsbrief, mail ons dan.

Woensdag 18 december 2019

Beste leden en Partners
Hierbij nodigen wij u en uw partner uit om op woensdag 18 december, na afloop van het sportieve uur, koffie met kerstbrood in de sportkantine te nuttigen. Dit is tevens de laatste sportavond van het jaar.
In het nieuwe jaar beginnen we weer op woensdag 8 januari 2020

Verdere bijzonderheden:

Om een beetje inzicht te hebben in het aantal personen, die deel willen nemen aan de nuttiging van het kerstbrood, stellen wij het op prijs, om deze mail even te beantwoorden en te melden dat je aanwezig bent met aantal …..personen.

Het bestuur wenst u allen alvast hele fijne kerstdagen en een sportief 2020 toe!

Donderag 21 November 2019
Uitnodiging

Hart&Vaatcafé in Arnhem

Harteraad, regio Gelderland, en Ziekenhuis Rijnstate Arnhem organiseren op donderdag 21 november 2019 een Hart&Vaatcafé met het thema:

Wat doet hartfalen met een patiënt en wat doet de patiënt met hartfalen?

Van het ziektebeeld hartfalen is bekend at het een grote impact heeft op het dagelijks leven.

Je krijgt achtergrondinformatie over hartfalen, de gevolgen die deze aandoening kan hebben in het dagelijks leven en het ziekteproces. En hoe ga je als patiënt om met minder energie. Ook wordt de rol van de patiënt in de hartfalenzorg belicht. De avond wordt afgesloten met het beantwoorden van vragen uit de zaal door het sprekers panel. Harteraad is aanwezig met een informatiestand.

Programma

18.00 uur: zaal open, inloop en ontvangst met koffie/thee
18:25 uur: opening door voorzitter Harteraad Gelderland en start programma
20:45 uur: einde bijeenkomst

De sprekers

Mevrouw Anke van de Water, cardioloog ziekenhuis Rijnstate. Wat is hartfalen en wat merkt u ervan als patiënt?
Mevrouw Sheila Kooderings, verpleegkundig specialist hartfalen ziekenhuis Rijnstate. Wat doet u als patiënt met hartfalen? Impact van de diagnose, meer doen met minder energie, hartfalenzorg is teamzorg met de patiënt als belangrijkste teamlid.
Ervaringsdeskundige (patiënt). Ervaringen in een leven met hartfalen.

Locatie en kosten

Auditorium (route 81) Ziekenhuis Rijnstate Arnhem, Wagnerlaan 55. Er is alleen betaald parkeren. Lidmaatschap Harteraad is niet verplicht. Deelname is gratis met koffie/thee, maar wel graag aanmelden in verband met een beperkt aantal plaatsen.

Dit kan via dit formulier. Voor vragen kun je terecht bij Koos van Staveren, via mail: j.staveren@kpnplanet.nl of bel naar 088-1111600.

Hartelijke groet,

Regioteam Gelderland

Harteraad

Kijk voor meer informatie op www.harteraad.nl

Harteraad is partner van de Hartstichting.

7 November 2019
Geert Gielingh overleden, klik hier voor de kaart.

 

Graag doorgeven aan Arnold Hendriks

 

Je staat geregistreerd als burgerhulpverlener bij HartslagNu. Wij hebben je gegevens gecontroleerd en willen je erop wijzen dat je certificaat/diploma over drie maanden gaat verlopen. Om bekwaam te blijven als burgerhulpverlener vragen we je een herhalingscursus te volgen en de geldigheidsdatum daarna aan te passen in Mijn HartslagNu.

Via jouw (gebruikelijke) lokale opleider, de Hartstichting of het Rode Kruis
is het mogelijk om een cursus bij jou in de buurt te volgen. Voer je beroepsmatig reanimaties uit? Dan kun je nu direct de geldigheidsdatum verder in de toekomst zetten.
Als je certificaat/diploma is verlopen, word je niet gealarmeerd totdat je een herhalingscursus hebt gevolgd en dit in je account hebt aangepast.

Hartelijk dank alvast voor je medewerking. Mede door jouw inzet wordt je omgeving Hartveilig!
Met vriendelijke groet,

Team HartslagNu
[e] info@hartslagnu.nl
[i] www.hartslagnu.nl

Veerallee 68, 8019AE Zwolle
Heartsafe Living
FacebookTwitter